KURAGE online | ヨガ の情報 > 内山理名、トレーニング中のバックショットにファン驚嘆「美しい広背筋」「綺麗」 投稿日:2021年4月2日 普段からヨガや体作りに取り組んでいる内山はトレーニングへの考えについても触れ、「トレーニング中にアミノ酸を取ると翌日の筋肉痛が和らげる アミノ酸1トレーニング45トレーニング中2ヨガ1357体作り6内山8普段15筋肉痛1翌日3 続きを確認する