「 2026年03月22日 」 の情報 

春の不調に寄り添うヨガが充実。 3月20日から4月5日まで、ヨガタウンが無料オンラインヨガイベント「YOGAWeek 2026 春分」を実施します。 自宅から参加し

ヨガと呼吸に出会い、少しずつ体が整い、心も安定していった。その経験から、ヨガトレーナーとパーソナルトレーナーを融合させた「くびれヨガ」を確立しました。

... ストレスや不安感を改善する「背骨ほぐしヨガ」. 3/21(土) 20:45配信. ヨガジャーナルオンライン. ©︎Interspace.Co.,Ltd.