「 2026年03月07日 」 の情報 

街を歩けばあちこちにフィットネスジム――そんな時代がやってきた。総合フィットネスクラブから24時間ジム、ヨガスタジオ、パーソナルジム、暗闇ボクシング、

ヨガが高齢者の心身の状態を改善するのに役立つ可能性があると、…

... ヨガの効果を検討。ヨガ群では運動を行わない群に比べてBMI，血圧，脂質値などの危険因子が有意に改善し，その効果は有酸素運動群と同等であったとEuropean

ヨガのポーズを取っているハムスターがXで話題です。 投稿したのは、キンクマハムスターの「ナゲット店長...

ヨガ・瞑想の世界的第一人者で、数々の本を執筆し、国連でも世界平和のスピーチを届け、ニューヨークをはじめグローバルに活躍しているヨグマタ相川圭子が、より