「 2026年03月 」 の情報 

4月の岩盤浴ヨガのお知らせです. 岩盤浴室でリラックス系ホットヨガを開催します. 参加費：通常1,000円→1回500円 ※別途入館料あり.

チバテレ＋プラス | 「ヨガトライブ」は浦安駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。2008年にオープンし、今年で18...

イライラしたり、落ち込みやすくなったり、更年期にはメンタル不調が起きがちになります。こんなトラブルも、体からアプローチすることで改善が可能。ヨガ

そんな悩みを解決するポーズを、ヨガインストラクターの中島史恵さんに教えてもらいました。今日から実践して、ボディラインのくずれをリセットしましょう！ 中島

改善するためには食事に気をつけるとともに、体を動かすことが不可欠です。そこで、ヨガインストラクターの中島史恵さんに、そんなふたつの悩みの改善に効果的な

今回のコノコトカフェはヨガ教室を開催しました。冬は寒さで体が硬く縮こまりやすい時期でもあります。レポーターの皆さんは深い呼吸でゆったりと体を

... ヨガ · 肩甲骨がガチガチな人へ｜1日たった2分で変わる「基本の肩甲骨ほぐし」. 3/17(火) 20:45配信. ヨガジャーナルオンライン. ©︎

茅ヶ崎市の男女共同参画推進センターいこりあで2026年4月17日から骨盤調整ヨガ講座を開催。骨盤周りや体幹を優しく整え、肩こり・腰痛・膝の不調を

... トレ】これが正解！「腹筋」の正しいやり方を徹底解説. 3/17(火) 20:25配信. ヨガジャーナルオンライン. ©︎Interspace.Co.,Ltd.

歌手のイ・ヒョリが、ヨガで鍛え上げた引き締まったボディラインを披露した。イ・ヒョリは17日、自身のソーシャル・ネットワーキング・サービス(SNS)に、