「 2026年01月08日 」 の情報 

リカバリーウェアとプロテインがセットになった限定キットのお披露目イベントにコラボレーションアンバサダーとしてモデル・ヨガインストラクターの池田莉子さん

彼女の活動は、静かなヨガスタジオ経営やインストラクターとしての仕事を中心に、芸能活動よりも健康やウェルネスに重点を置いたものとなっている。 writing

女優でヨガインストラクターの松本莉緒（４３）が、家族ショットを公開した。８日までに自身のインスタグラムを更新し、年賀状風の画像をアップ。

女優兼ヨガインストラクターの松本莉緒（43）は、新潟県に移住し、家庭と活動の新たなステージを迎えている。2026年1月8日、自身の公式インスタグラムで家族の

『コナズ珈琲多摩ニュータウン店』で朝ヨガ体験！開店前の店内でハタヨガレッスン開催。参加費は初回500円、要予約でマットレンタルも可能。朝活にぴったり！

女優でヨガインストラクターの松本莉緒（43）が8日までにインスタグラムを更新。夫と長男の顔を年賀状で公開した。「1月7日となり,少しご挨拶が遅くなりました

15日から2日間、オレブホットスプリング&スパで行われる新年ウェルネスプログラム「ニューイヤーリトリートヨガ」だ。プログラムは温泉浴とヨガ、呼吸瞑想を

そのひとつが“顔ヨガ”。 「舌を上下左右に回したり、口を“あいうえお”の形に大きく動かしたりする顔ヨガをやっているそうです。顔や口元のたるみ防止や、

7：00～8：00 ヨガ、ウォーキング（20～25分ずつ）. 休日も平日と同じリズムで、運動の時間を長く取っている（ヨガに1時間。加えて1km泳いでいる）. 柴山

市役所職員もゲートキーパーに！ 高校生に「こころの健康」の授業を実施; 自殺予防週間の啓発キャンペーン; 健康づくり講座にてゲートキーパー養成研修と笑いヨガ