「 2024年11月 」 の情報 

クリーブランド・クリニックの研究者らの研究によると、ヨガを定期的に練習すると腰痛が軽減され、睡眠が改善され、鎮痛剤への依存が軽減されるという。

... ヨガ＆フラワーセッション」をお届けします。 Santhosha Yogaは表参道にあるヨガスタジオにて11月12日と13日に特別なセッションを開催し、花とヨガを通して

... ヨガ」を考案・提供する赤松美香氏をヨガ講師として招き、「リトリートワーケーション in 熱川プリンスホテル」を開催します。つきましては、本イベントへの

ヨガをやるようになってポジティブ思考に変わった」とも語った。最後には視聴者への参考にと、親指を中に入れて握り、息を吸いながら両肩を上げる。さらに、

理学療法士のサポートによって解剖学と運動学、ピラティス、ヨガ、その他の筋力トレーニングの要素に根ざした複合的なプログラムで構成されており、低負荷でかつ

俳優で画家の片岡鶴太郎（69）が8日、フジテレビ系「めざまし8」（月～金曜午前8時）に出演し、自身の更年期障害について語った。50代で症状を自覚したという。

俳優で画家の片岡鶴太郎（69）が8日、フジテレビ系「めざまし8」（月〜金曜午前8時）に出演し、自身の更年期障害について語った。50代で症状を自覚したという。

片岡鶴太郎「更年期障害」を告白 ヨガをやるようになってポジティブ思考に（日刊スポーツ）俳優で画家の片岡鶴太郎（69）が8日、フジテレビ系「めざまし8」（月〜

本企画では、海に囲まれた美しい熱川プリンスホテルを拠点に、絶景ヨガをはじめとする「リトリート」なワーケーションプログラムをお届けします。自然の中で心と

近年注目されつつある「スポーツ×ヨガ」。ヨガで柔軟性をつけて怪我を減らすことでスポーツパフォーマンス向上が期待できる。YOGAインストラクターの資格を