「 2024年11月 」 の情報 

スパでのホリスティック（総合的）なウェルネス体験は、睡眠、栄養、運動、自己発見に重点を置いています。アーユルヴェーダ、デトックス、睡眠改善、ヨガ

ヨガを通して、妊娠中や産後のママの悩みに寄り添いたい－。助産師の資格を持つ遠藤悠華（ゆうか）さん（３３）＝鳥取市浜坂＝が、病院で働いていた知識や経験を

岡本さんは週に4回24時間ジムでトレーニングとヨガ、2週間に1回はムエタイのキックボクシングに通っているという。 「基本的には自分でウエイトトレーニング

笑いとヨガ気持ちいい 平取の女性が健康体操体験 ... 【平取】町内の女性が交流するイベント「平取町女性の集い」が17日、町中央公民館で開かれた。 ...

【平取】町内の女性が交流するイベント「平取町女性の集い」が17日、町中央公民館で開かれた。参加者は笑いとヨガを組み合わせたユニークな健康体操「笑い

運動では、骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに ... yoga fest』『YOGA JAPAN』でのクラスも担当。コラムのほかにも、WEB

特に朝ヨガは、1日の始まりを爽快に迎えられておすすめだ。初心者も男性も参加OK。海風を受けて、心も体もリフレッシュ！集合場所のカフェで使える1ドリンク

ポルトガルのアラビダ自然公園でヨガをする女性。騒がしい世の中で心身の安定を図

足裏マッサージのように、手に存在する体の部位と相応するツボを刺激したり、手指をもみほぐす「指ヨガ」のセラピストとして活動する傍ら、地域おこしの活動

介護保険サービスに無縁の同サロン利用10年と15年達成者の表彰や健康講座「笑いヨガ」、活動発表などを通じて健康長寿の笑顔の花を広げた。 同町は町地域