「 2024年02月27日 」 の情報 

【納豆】そのまま食べるともったいない？栄養も旨味も増す「ちょい足し食材」5選｜管理栄養士が提案. 最終更新: 2/27(火) 12:20. ヨガジャーナルオンライン ©

気持ちが落ちて不安定、どうしても悩みが頭から離れなくて何をしても落ち着かない…。そんなときもありますよね。今回は、現役ヨガ講師が行っている「気持ち

ウエルネスフロアに開設されるヨガ・フィット・スタジオ「禅」のイメージパース

【認知症グループホーム】毎月訪問して数年。明るくてとても良い雰囲気の施設です。認知症の度合いは人によりますが、ヨガをしていると夢中になって頂けて、

客室は１３０室で、宿泊客に医療クリニックやスパ、ヨガ、温泉など心身共に健康になるサービスを提供する。平均客単価は２万２千円を見込み、国内外の富裕層

ヨガやストレッチを行う習慣がないと、伸ばすどころか、使っている実感もあまりないかもしれません。左右のこの部分には、腹筋群の一部、腹斜筋があります

「断捨離」とは、そもそもヨガで使われる言葉で、ヨガ指導者・沖正弘の著書『ヨガ総合健康法 上』において断捨離という言葉が登場しています。「断」とは

IT企業社員やスポーツトレーナーなど計8名が参加し、松江の城下町や宍道湖の夕日鑑賞も楽しめる「ランニング講座」やマインドフルネスにつながる「瞑想ヨガ」

能登半島地震の被災地を支援するチャリティーヨガ体験会が23日、東海市の加木屋中学校体育館であった。参加者約60人から寄せられた9万51...

笑いや笑顔は人々に元気を与えるとともに、自分自身も元気にする。丹波地域で笑いヨガを広めている笑いヨガティーチャー、アンバサダーの梅谷浩子