ミニマリストになる第一歩「断捨離」を始めよう！ 習慣化のコツ・50代からの終活にもおすすめ

「断捨離」とは、そもそもヨガで使われる言葉で、ヨガ指導者・沖正弘の著書『ヨガ総合健康法 上』において断捨離という言葉が登場しています。「断」とは関連キーワードはありません