「 2024年01月 」 の情報 

ダイソーで売られているプランクトレーニングマットをヨガインストラクターが試用した。 プランクや腕立て伏せの際にひじや手が痛くならないので役立つ一方

米・米粉消費拡大推進プロジェクト事務局は、ヨガ専門誌『The yogis magazine』とコラボし、ヨガというものを通して多くの方々に米粉の魅力を知っていただくべく

... yoga gohan」イベントも開催いたします。 □「Kome&Komeko yoga gohan Project」の背景 ヨガにより、血行が良くなる効果や基礎代謝が上がるため、脂肪が燃え

人は背中から老けていく…背中の脂肪やぜい肉をすっきり落とす！たった10秒の広背筋ストレッチ. 最終更新: 1/28(日) 21:45. ヨガジャーナルオンライン ©

リラクゼーション、ネイル、ヨガ etc、利用者募集中！ 西川口東口（川口市並木3丁目）のリラクゼーションシェアサロンChaos（カオス） & 複合シェアサロン

ヨガ講師と天文学芸員のゆったりとしたガイドを聞きながら、満天の星空広がる癒しの空間に身を委ね、自分の心身と向き合う非日常を体験。心と身体を整える

... ヨガ. 2024年01月29日. 【カメリポ】「つらい時だからこそ」がん治療を続ける女性 笑いヨガで被災地を思いエール 福岡. FBS福岡放送ニュース · NEW · ライフ

参加者たちが笑いながらエクササイズをしています。1月20日、福岡市で「笑いヨガ」の講座が開かれました。 □笑いヨガ講師・濵尾美那さん(60) 「グダグダ

ヨガインストラクターをしている筆者も、脂肪が少ない部位や関節部分を床についたり、体重が一点にかかるような運動をしたりするときは、痛くて集中できません。

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