「 2024年 」 の情報
〈50歳からのお腹痩せ〉地味だけど効く!膝を浮かせるだけでぽっこりお腹解消できる四つ這い ...
2024/2/21
... ヨガのキャットポーズになる。3~4の動きと同様に、下腹部を引き込みながら膝を浮かせる。 10秒キープしてから、ゆっくり四つ這いに戻る□□ポイント膝を
武田真治、筋トレ始めたきっかけは失恋 筋繊維ではなく「心を痛めたところから始まっ ... - 東奥日報
2024/2/20
ヨガで意気投合していた(左から)SHIHO、武田真治 (C)ORICON NewS inc. ギャラリーへ. 俳優・タレントの武田真治(51)、モデルのSHIHO(
SHIHO、美ボディ際立つヨガ披露 初体験の武田真治も驚き - 47NEWS
2024/2/20
美ボディ際立つヨガ披露したSHIHO (C)ORICON NewS inc. タレントの武田真治(51)、SHIHO(47)が20日、都内で行われた『Shibuya Sakura Stage~SHIBUYA
笑いで健康に 声を出して笑うと認知症や誤嚥予防に おススメは「笑いヨガ」 しっかり ... - 福島テレビ
2024/2/20
そこで、大平教授がおススメするのが「笑いヨガ」だ。 「(手拍子しながら)ほほ、ははは、ほほ、ははは、いえ~い!」 ストレッチと笑いを組み合わせる
【参加無料】「みんなでパワーナップ #リラックスチャレンジ」:時事ドットコム
2024/2/20