「 2024年 」 の情報 

LIFE TUNING DAYSトータルアンバサダー SHIHOさんスペシャルゲスト 武田真治さんヨガ講師インターナショナルヨガセンター主催 INTERNATIONAL YOGA CENTER（IYC）

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日本ヨーガ療法学会理事長・木村慧心の基調講演や、緩和ケアの世界的な第一人者であるハーヴェイ マックス チョチノフ氏の講演の他、協立記念病院の緩和ケア科

東京 東京都立田無特別支援学校で１３日、高等部の生徒を対象に、ヨガを体験する授業があった＝写真。ヨガのインストラクターを招くとともに、同校の鈴木

今回のテーマは疲れをほぐすヨガです。日々の疲れをほぐしてリフレッシュしませんか？ 初心者の方も気軽にご参加いただけます。

写真・図版 2次避難所でヨガ教室を開く松岡さん=2024年2月9日午前10時32分、石川県加賀市、森下友貴撮影 · テーマ特集：能登半島地震 · 能登半島地震. 時給2千円

石川町の桜を楽しみながら、ゆっくり体をほぐしましょう！ 無理なくできるポーズと、ゆったりした深いヨガの呼吸でリフレッシュ！

... ヨガのスペシャリストでもあるアンジェラ・磨紀・バーノンさんのヨガ ... ヨガＤＶＤ「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリース。健康的なヨガ

適度な運動は緑内障の悪化防止に効果があるが、運動の種目や方法によっては逆効果にヨガの「逆立ちポーズ」で眼圧が急上昇するため、注意が必要水泳では、

ヨガや筋力トレーニングをやりすぎると健康リスクを高める場合もある。眼科医の井上賢治さんは「筋トレや有酸素運動は健康維持には重要だが、無理な動きや