「 2024年 」 の情報 

癒しの睡眠音楽BGM、「月夜のささやき 星降る海辺でふわり夢見る波音 – 心と体をつなぐ穏やかな睡眠、ヨガ、瞑想のためのアンビエントメロディ」を配信開始.

ヨガ講師とグラドルの「二刀流」で活躍する豊田えま。奥さんとなった彼女は今後、どのように羽ばたくのかとアサ芸ビズは報じた。

温泉や、ジム・ヨガの帰り道。濡れたタオルやウェア類はどのように持ち歩きしていますか？(1/6)

ヨギとはヒマラヤ聖者の中で悟りの境地を切り開き、無の域に達した指導者のことだ。 髪や髭が雪に覆われ半ば凍り付きながら雪山で深い瞑想を続けるヨギの姿は、

... ヨガスタジオ」などがあります。「ブックラウンジ」では美・食・知・運動に関する本を用意。オリジナルのヨガプログラムはスタジオ内での参加はもちろんの

深呼吸やストレッチのヨガを通じて、心や体の健康だけでなく、美容にも気を配るカリスマ講師にヨガがもたらすメンタルヘルスへの効果などを聞いた。 「心が

スリランカ政府アーユルヴェーダ省認定校"カルナカララアーユルヴェーダアンドヨガインスティテュート"主催｜不調や美容の悩みに役立つ、実践的なア...

股関節を曲げる筋肉が硬い=股関節が詰まる⇒痛みへ チャイルドポーズで安らげない！ ヨガのレッスンの中で一旦、休憩を取るときに良く行われるチャイルド

――「坐禅と禅ヨガ」開催の目的を教えてください。 今注目のマインドフルネスの中心コンテンツ、仏教瞑想。欧米からの逆輸入の形ではありますが坐禅体験をする人

ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ. 山下 ... ヨガ、ピラティス、筋トレ、ウォーキングなど、強度は低～高強度まで、毎日