「 2024年 」 の情報 

呼吸をヨガのポーズに連動させて行うと、筋肉と関節が軟らかくなり、血行が改善します。ポーズを取ることで、変形してしまった背骨を、元の健康なS字型に戻し、

後半は協賛企業のブースである、ドイツ発祥のボール遊びプログラム『バルシューレ』や元オリンピアン鶴見虹子氏の体操体験を親子で楽しんだり、産後ヨガ体験や

企業が従業員のウェルビーイングのために導入する福利厚生ビュッフェ（瞑想アプリやヨガのレッスンなど）には、ほとんど効果がないことが最新の研究で示唆されて

地域スポーツクラブ設立 ダンス、ヨガなど８講座 上野台総合運動公園で設立記念式典 福島県国見町. 横断幕を披露する

福島県伊達市で高校生が企画した「笑いヨガ」のイベントが行われた。 このイベントは、聖光学院高校の校内で開かれたビジネスコンテストで優勝した、進学

4月21日には「春のお庭Yoga」を開催。 初心者でも参加できるプログラムで、春の庭園で季節の空気を感じながらヨガをすることができます。約1時間のヨガ

豪華な出演陣とともにフィットネスやヨガに取り組んで、ボディラインを整えたり、小顔をめざしたり、新しいヘルスケアアイテムを体験できるブースに足を運んだり

地域スポーツクラブ設立 ダンス、ヨガなど8講座 上野台総合運動公園で設立記念式典 福島県国見町. 国見町総合型地域スポーツクラブ「ももたんスポーツクラブ

ピラティスはパーソナルでこそ本領発揮！～不調は1人1人違う～ 最近は、マシンピラティスでのグループレッスンを大手のヨガ教室が始めたりなどと、

Personal training EMMA（パーソナルトレーニングエマ）はピラティス・ウェイト・ヨガの3つで身体を整える女性専用のパーソナルジム。