「 2024年 」 の情報 

5月のみんなの寺カフェは「顔ヨガ」です！しわ、たるみ、認知症予防など効能は多岐に！講師は、西光寺のヨガでもお世話になっているMARIKOさんです。

LAVAの企業理念にもある「Make everyone happy through yoga. （ヨガでひとりでも多くの人を幸せに）」を実現するために、ヨガをする時間だけでなく、おうちでの

フロンタウンさぎぬまはフットサル施設だけと思っていませんか!? 実はフィットネスプログラムもあるんです!! 通常、室内で実施しているヨガをなんと、休日の早朝

累計380万枚販売した大ヒットエクササイズです。 ノリのいいTRFの曲に合わせて、楽しくダンスしながらエクササイズ出来ます♪. 子供も簡単ヨガマスター！

ここでは、ヨガやヨーガという発音があるようにプラナとプラーナは同一です。 古典ヨガは、肉体はもちろん心の動きも整える修習法で、その段階は、4～5世紀頃に

＜新聞ヨガ＞24・ナヴァーサナ（舟のポーズ）. 2024年4月25日 07時36分.

見る・遊ぶ. 「熱海おんぱく」始まる 青空の下でヨガや手芸を体験. もっと見る. 見る・遊ぶ. 見る・遊ぶ. 熱海・渚町に宿泊施設「THE MOON」 全室オーシャン

どんな食事が病気の予防になるの？ また、どんな習慣がアンチエイジングにつながるの？ 世界中で進む、健康にまつわる研究について、注目の最新結果をご紹介

たヨガ』」が開かれる。 ヨガインストラクターの紙谷由起子さんが講師を務める。童謡にあわせた体操など、小さな子どもと一緒に楽しめるヨガ教室。 午前10時

にも効く！笑いヨガ」を一緒に体験させて頂きました #笑いヨガ とは、笑いの健康体操と呼吸法を組み合わせたもので、「おもしろさ」を使わなくても、笑いの