「 2024年 」 の情報 

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椅子に座ってヨガやストレッチで体を伸ばしたり、筋肉を整えたりします。講師はヨガインストラクターとして活躍中の保科恵さん。今回は健康講座とセット開催です

ヨガ講習やインド舞踊披露 6月21日高山寺で「国際ヨガDAY長野」 · カルチャー · 認知症が題材「エターナルメモリー」上映に合わせ医師・平方さん講演. 2024/08

呼吸の音に耳を澄ませましょう. 普段はプロ野球の熱戦が繰り広げられるスタジアムで、芝生に寝転がり、ヨガのレッスンを受ける…。そんな贅沢な時間が

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新潟県が進めている健康づくり『健康立県にいがた』の情報を発信するアンバサダーに、女優でヨガインストラクターの松本莉緒さんが就任しました。