「 2024年 」 の情報 

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窓外に緑が広がる兵庫大（加古川市平岡町）の保育模擬教室で、乳幼児連れのママを対象にヨガ教室を開く。呼吸を意識しながら体をほぐしたり、筋肉を伸ばし

... 」を経験してわかった自分に必要なこと. ヨガジャーナルオンライン. 新しいクレジット カードを取得するのに今が最適な時期です.

正福寺（新吉田町）の客殿で７月20日、寺でヨガを体験する企画「ヨガ初めてさん集まれ！お寺でクリパルヨガトライアル」が開催され、25人が参加した＝写真。

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7月31日に秀子セティ氏著「毎日が、ヨガ」が刊行される。セティ夫妻の痛快なエッセイや暮らしぶりをたっぷり掲載。健康的で快適なヨガ的生活情報が満載と

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ヨガや瞑想などのリラクゼーション法を取り入れることで、ストレスを軽減しよう。 □□質の高い睡眠十分な睡眠は、体の回復と炎症の抑制に不可欠。毎晩7～9

... 硬い人にこそおすすめの「真珠貝のポーズ」. ヨガジャーナルオンライン. 146. 1. クレジットカードのマイルを逃している可能性があります.