「 2023年10月 」 の情報 

＜実施概要＞ プログラム名「オフィスで快適ヨガ・筋膜リリース」 内容 ; 正しい姿勢の確認やむくみ改善・集中力向上・肩こり解消・冷え性改善に効くヨガを行い

「私が勤めているヨガスタジオ。ドロップインでレッスン参加も可能です。海が目の前に広がっていて、本当に素敵なロケーションなんです。日本一のスタジオ

ダイエットや健康を意識していても、つい食べ過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか。今回は、秋の味覚を堪能したいけど太りたくない人に向けて、ヨガ

ヨガの「女神のポーズ」をご存じでしょうか。下半身やお腹痩せ、冷えやむくみの改善など様々な効果が期待できるこのポーズ、特に40代以降の女性のみなさんに

... ヨガをご紹介します。 ◇動画で詳しいやり方を見る｜続けるだけで代謝が ... ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式アプリ.

「千葉県茶華道協会いけばな展」が10月17日から、そごう千葉店（千葉市中央区新町）で開かれる。 学ぶ・知る. 千葉みなとで「千葉ヨガ祭」 2会場で21プログラム

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８日から「寺サウナ」、大安寺 ヨガや座禅体験、飲食店も ... 室蘭市本輪西町の大安寺で８、 ... ... 室蘭民報電子版「Ｗｅｂむろみん」では、「いぶりファースト」

フクラメディカルフィットネスのスタジオレッスンにはピラティスを週に3日、朝、昼、夜に実施しております。 ... 体幹トレーニング、ヨガみたいな運動、コアトレ

今年でヨガインストラクター9年目となりますが、これまでいつか自分のヨガスタジオを作ることを目標に、有名ヨガイベントやスタジオレッスンに多数登壇し、