ピラティスの効果は直ぐに実感できます。 - マイベストプロ

フクラメディカルフィットネスのスタジオレッスンにはピラティスを週に3日、朝、昼、夜に実施しております。 ... 体幹トレーニング、ヨガみたいな運動、コアトレ関連キーワードはありません