「 2023年09月03日 」 の情報 

ご参加ありがとうございました。 みんなで楽しく70分走った後は・・・コンディショニングヨガでした。 ​Runup​ ヨガの

ファンにリフレッシュを目的としたレッスンとして、自宅でできる体幹トレーニングや骨格診断、顔ヨガなどを行った。「久光スプリングスは若い女性を

初恋の人に似たヨガ美女のるりちゃんを追いかけ、入門した南インドの山奥にある「シヴァナンダ・ヨガ・アシュラム」。数週間に及ぶ朝5時から夜10時までの厳しい

「朝起きたときから体が痛い」「歩くとすぐに腰から下半身が重だるい」…そう感じる方は、もしかすると背骨周りが固くなっている可能性が。今回は、ヨガ

ヨガを教えてくれたのは、女性専属パーソナルトレーナーのsayaさん。10年以上の管理栄養士を経て、食事だけではなく運動からも美しい身体へのアプローチを

マピオンが提供するマピオンニュースへようこそ。注目のトピックを紹介します。― 2023年9月1日（金）より 週2回たった45分、ただこれをやるだけで、心も身体

モノマネでブレイクして以降、役者業を中心にボクシング、絵画、ヨガの世界でも活躍する片岡鶴太郎さん。「60代は体が元気に動く最後の時間。

その中にはインドのヨガを古代のメキシコ人が行っていた証拠もあるのだ。 夏王朝時代に中国人が南米に移住していた!? 古代インド発祥の伝統的なプラクティスで

同社はリーバイス（Levi's）、ドッカーズ（Dockers）、ビヨンドヨガ（Beyond Yoga）というブランドを統括しており、すでに目標に向かって前進して...

体が柔らかくなる、姿勢がよくなる、心が落ち着くなど、ヨガは「なんとなく体によさそう」と思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか。