「 2023年09月 」 の情報 

ヨガインストラクター試験と生理の予定が被りそうでした。 生理になるとデリケートゾーンが気になって試験に集中できないので、どうしようかと思いました。

【恵庭】市民がスポーツに親しむイベント「えにわ健康・スポーツフェスティバル」（実行委員 ...

体力を高めるエクササイズやヨガ、輪投げ、グラウンドゴルフ、フィンランド発祥のスポーツ「モルック」などを楽しめる。 参加無料。午後１時まで。雨天時は総合

「巻き肩」を治すだけで細見えする？ローラーを使った「肩を整える巻き肩ほぐし」. 最終更新: 9/27(水) 15:32. ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd

なんだか脚が重だるいな…脚のむくみを改善するためには、脚の付け根の「鼠径部」のリンパを流すことがおすすめです。リンパをしっかりと流して、脚の重

中高年のしつこい便秘や細い軟便…もしかして？便からわかる、がんや病気のサイン｜医師が解説. 最終更新: 9/26(火) 19:50. ヨガジャーナルオンライン ©

ハンドル付きで持ち歩きやすく、スタイリッシュなデザインが特長の「COLDCUP MUG」は、ヨガやワークアウトのようなアクティブなシーンで大活躍すること間違い

心や体に病気を抱えていても参加できるオンラインヨガ教室がある。人目を気にせず、体調に合わせて参加でき、仲間ともつながりを持てる。指定難病の女性が

Wellness TRIPは2023年10月27日（金）から10月29日（日）まで、「Peacefull Retreat 第一弾！山口陽平先生と行く『ワクワク発酵ヨガリトリート in 沖縄』」

なんといっても魅力は、「ラン」「ヨガ」「メディテーション(瞑想)」の3つのアクティビティに加えて、エアリアルヨガやドッグヨガ、ピラティスといった様々な