「 2023年09月 」 の情報 

ヨガ＆ピラティスだ。そもそも横隔膜とは人間が呼吸するときに使われる筋肉。普段意識することの少ない横隔膜をしっかりと動かし、正しく呼吸ができ

2023年9月16日(土)～18日(月)の3日間、パシフィコ横浜(横浜市西区)にて「ヨガフェスタ横浜2023」を開催します。今年は記念すべき第20回を迎え、ヨガフェスタ

「いま わたしは週４でヨガに通って鍛えているのでその分ご褒美も欲してしまうのですが これは特にチートデイだったなー メッセージもありがとうまいこ 願わ

プロジェクト本文. 【高知ヨガフェスタ2023】は、高知の健康に携わるインストラクターが集い、

ライター／高木沙織（ヨガ講師） ... 【ポッコリお腹とモッタリ背中を同時に解消するには背骨が鍵！】メリット大のかんたん背骨ほぐし. 最終更新: 9/14(木) 20:45.

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儀式的な殺人の疑いで、警察がヨガのクラスに突入する騒ぎが発生したことが分かった。英リンカンシャーにある聖レオナルドチャペルの中で６日、人が数人床に

65歳以上では4人に1人… 山下純司. ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導のプロ. 山下純司（やましたじゅんじ） ／ トレーナー. フクラ

骨格目線で見る腰痛の原因スポーツや筋トレ、ヨガしたら腰痛って治ると思ってたのになんで治らんの？多くの人が運動＝健康って思ってますよね？