KURAGE online | ヨガ の情報 > 「食べ過ぎた…」と思ったら、やってみて!お腹の不快感をスッキリ解消「側屈」ストレッチ 投稿日:2023年9月15日 ライター/高木沙織(ヨガ講師) ... 【ポッコリお腹とモッタリ背中を同時に解消するには背骨が鍵!】メリット大のかんたん背骨ほぐし. 最終更新: 9/14(木) 20:45.関連キーワードはありません 続きを確認する