「 2023年05月 」 の情報 

そこで習慣に採り入れたいのが、骨盤周りの柔軟性を高めるヨガの簡単ポーズ【ハヌマーン・アーサナ】です。続けるほどに代謝UPにもつながります。

見る・遊ぶ · 見る・遊ぶ. 6時45分からヨガや音楽ライブ 渋谷で「早朝フェス」 · 見る・遊ぶ. 代々木公園で「タイフェス」 100超ブース出店、来日アーティスト

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ウブドでヨガの祭典「バリスピリットフェス」 世界各地からヨギが集結 · バリ島べノア港に日本からの大型客船「パシフィック・ワールド号」 3年ぶり入港 · バリ島

ヨガインストラクターが実践する「寝る前の安眠習慣」 · ラリック“太古の生物”着想の限定フレグランスボトル、アール・デコ調のクロコダイルスキン模様で

ダンス・ヨガ・キッズ教室！各種レッスンにおすすめの貸しスタジオ. 横浜エリアでレンタルダンススタジオ『MOSH PIT』を運営する株式会社トラ印（本社：東京

水上で行うヨガ「SUPヨガ」が、広島では海上で行えるのです。特に海のキレイな沖野島にあるサーフィン教室「BOON 江田島」では、瀬戸内海ならではの島々の浮かぶ

ヨガ・音楽・ダンスの祭典「バリスピリットフェスティバル」が5月4日～7日の4日間、ウブド「Puri Padi Hotel（プリパディホテル）」（Jalan Raya Pengosekan,

株式会社IGNITEのプレスリリース（2023年5月13日 12時18分）ヨガスタジオ[IGNITE YOGA]がジュエリーブランド[ARTIDA OUD]と初コラボレーション！

ヨガは継続することが何より大事です。毎日15～30分、無理はせず、ほど良く体の疲れを感じるぐらいが目安です。ゆっくりと深呼吸しながら精神を落ち着かせ、