「 2023年03月25日 」 の情報 

ヨガでリリース。マットを並べて「母娘の時間」に. [btk_sh_bgc_text background="#fadee7"]①サギのツイストポーズ[/btk_sh_bgc_text].

間もなく４月。変化の大きな時期となります。気持ちがざわつき不安になったら、胸を大きく開き、深い呼吸を繰り返す「虹のポーズ」を。朝、心身を目覚め

ヨガは、ストレス緩和や身体の柔軟性向上など、多くの健康上のメリットがあるとされています。しかし、中にはヨガをすることで腰痛を引き起こしてしまう人

【主催】Natsumi. LOGYOGA資格スクール認定ベビー&キッズヨガインストラクター 保育士資格保有 2児子育て奮闘中. イベント詳細. 【親子ヨガin大塚西