「 2023年02月27日 」 の情報 

鎌倉ヨガ 10:30-11:30 〈七里ヶ浜浄化センタークラス〉 毎週金曜 各500円 ヨガセラピー(椅子) 9:15-10:00 古典ヨガ 10:00-11:10 休講：3/3、3/10

ヨガのポーズだけでなく、ヨガを通じた心の保ち方も学べる点がメリットです。 ... ヨガライフセラピスト、ヨガインストラクターjp の資格取得におすすめの

マピオンが提供するマピオンニュースへようこそ。注目のトピックを紹介します。～ゆっくりとヨガでリフレッシュ！お子様はワークショップを楽しめる！

ヨガやストレッチをするときに欠かせないヨガマット。せっかく使うなら、モチベーションを高めてくれるオシャレなデザインのものを選びたい。

ヨガインストラクター＊＊(人の名前)と〇〇〇(行き先)でヨガ三昧の旅！ このようなキャッチコピーで、ヨガインストラクターの知人と元旅行会社勤務の私で、

日々の疲れをヨガでケアする間にお子様はワークショップを楽しめる、毎月第4金曜日開催の「LOGOS LAND YOGA with AWAKEME」に、ぜひご参加ください。 LOGOS LAND

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今回はヨガインストラクターの筆者が、デスクワーク中に合間などに、座りながらできるエクササイズをご紹介します。 座りっぱなしのときこそお腹をすっきりさせ