「 2023年02月11日 」 の情報 

カフェ「Smile UP Cafe（スマイル アップ カフェ）」（日向市曽根町）2月2日、オープンした。 見る・遊ぶ. 延岡でホワイトリボンヨガ 「女性が自分の体を考える

ヨガに行き徹底的に筋膜リリースを行って参りました。強烈に血が流れている気がします☺️ 背中辺りがよくケアされます！是非やってみて欲しい。

大相撲の幕内錦富士（26＝伊勢ヶ浜）が10日、東京・江東区のスポーツクラブ「ルネサンス亀戸」でトレーニングを公開。プール・トレーニングとヨガ・

休日が充実する趣味を紹介。ゴルフは本格的に始めたいと思ってからクラブやボール、服などを揃えていく。ジムやヨガで身体を動かす、料理、お菓子作りなども

「温活✖️腸活 マグマスタジオ」を謳っているINSEA（インシー）。INSEAでは、溶岩スタジオでヨガやピラティスができます！INSEAのマグマスパスタジオは、

ヨガをすることは、自分の心と体の声を聞く－つまり、自分の心身の状態に意識を向けることです。ポーズを取り、体がほぐれると、呼吸が深まり、心が整います

巻き肩や猫背姿勢に気づいたら「リセットヨガ」！ ... 職場でリセット② 猫背改善ヨガ[/btk_sh_bgc_text]肩と胸を同時に開き、肩甲骨を寄せ、指を背中側で

遅い時間のスポーツクラブでの運動。激しく動くかゆったりヨガかの選択で、いつも前者ばかりを選んでいたのですが、先日、ヨガを選んだらいつもより寝つきが

今回は、ぽっこりお腹解消を目指す「簡単エクササイズ」を、現役ヨガインストラクターの筆者がご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね！

ヨガ、ディレクター、メンターとしてプロデュースや様々な企業のアンバサダーも務めている。国内外で環境とyogaと食のリトリートを開催、2019年にCold Pressed