「 2023年02月09日 」 の情報 

イベントでは、ヨガ・ピラティス・空手・アニマルフローなど、日本を代表するトップインストラクターのレッスンに加え、レッスン後はオーガニックスムージーでの

ソファに座り、家族そろって地上波のテレビドラマを見る――。そんなリビングの光景が大きく変わり始めた。テレビ前はヨガや仮想現実（VR）を楽しむ活動

東京・銀座の商業施設、西銀座デパート（地下2階～地上2階）は地下1階を大型改装し、女性向け主力のヨガ・フィットネスウェア・雑貨売り場「ウェルティブ・

３月３日までの平日、無料通信アプリ「ＬＩＮＥ」を活用して、３０秒ほどのヨガと筋力トレーニングの動画を毎日交互で配信する。 総合型地域スポーツクラブ「

海側にテラスがあり、ヨガなどのプログラムも。 ボックス型の建物の中はスタイリッシュ。余白を大切に、引き算の. 洗練された朝の時間から、新たな気づきが

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