「 2023年02月21日 」 の情報 

ZEN PLACEは、日本国内だけでなく中国をはじめとする海外のピラティス・ヨガスタジオの運営から業界初AI動画解析によるムーブメント解析サービスの開発・

株式会社ZEN PLACEでは、ピラティス・ヨガスタジオの運営を始めてから、花粉症のエデュケーター（インストラクター）や会員様から「花粉症の薬が減っ

ソックスは「ランニング」「ヨガ」「フィットネス」それぞれのスポーツシーンで求められる機能性を詰め込んだアイテムをラインアップ。進化したクリアビューティ

「目の前にある現実と戦わない」とは、ヨガや瞑想の練習を通して触れるようになった考え方です。しかし、これほどまで急に、大きく生活様式を変えてしまう

動画を見ながらヨガにチャレンジしたり、すきま時間でウォーキングに挑戦したりと、スポーツへの意識や取り組み方も大きく変化しています。これを受けてクリア

... 痛みなどの症状にもつながってしまうので、毎日きちんとケアしたいところ。そこで習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【キャットアンドカウ】です。

今回は、内ももを引き締めて脚のラインを整えるエクササイズを、ヨガインストラクターの筆者がご紹介します。ビフォーアフターで感覚の違いを比べてみて

ヨガジャーナルオンライン · 【モデルSHIHOが実践】本質的な自分と向き合い、クリアな美. photo by Matt Sclarandis. 「私にとって瞑想とは、自然本来のある