思い通りにいかない現実に直面したら実践したい、即興コメディの4つのルール - Women's Health

「目の前にある現実と戦わない」とは、ヨガや瞑想の練習を通して触れるようになった考え方です。しかし、これほどまで急に、大きく生活様式を変えてしまう関連キーワードはありません