「 2023年02月 」 の情報 

日本人が世界を股にかけ活躍か──。 そう見紛うような「ルフィ軍団」のフィリピンからの移送劇。彼らのパイナップルのような髪形を見ていると、開いた口が

2月23日の「ぐるぐるナインティナイン2時間SP」(夜7:00-9:00、日本テレビ系)にて放送される「ゴチになります！24」のゲストに、石原良純と森星が登場。

寝つきが悪い｣｢夜ぐっすり眠ることができない｣といった悩みを抱えている人は少なくありません。睡眠を改善するために、やさしいヨガのポーズに挑戦してみる

ライター／chihiro ヨガ＆アンガーセルフケア講師。 主に子育て世代の女性に向けてヨガを伝えている。また、アンガーコントロール×ヨガを組み合わせたオリジナル

さらに森が超絶美ボディでガチのヨガ指導。宮野・小芝が宙づりになり体を整えていくが、盛山は悪戦苦闘で「なんで楽しめるの？」と悶絶状態になる。

奈良クラブのGKアルナウのプレーを動画で観て「レベルの高い方がやりがいがある。チャレンジしたいと思った」と奈良クラブ加入への思いを話す。

ソ・ハヤンは3年間、航空会社の乗務員として勤務し、ヨガ講師として2年働いた後、現在イム・チャンジョンのエンターテイメント事業の仕事を手伝っている。

超目玉 ルルレモン n ユニセックス ヨガ ピラティス ... lululemonヨガ用に設計された3Dマット/Take Form Yoga Mat. lululemonヨガ用に設計された3D

ヨガイベントは5，7、9、11月とシリーズで開催予定！この機会にぜひお越しください！ ヨガはゆったりとした呼吸とともに体を気持ちよく動かす運動です。

ライター・ヨガインストラクター。「美」と「健康」を手に入れるためのインナーケア・アウターケアとして、食と運動の両方からのアプローチを得意とする。