KURAGE online | ヨガ の情報 > 0年 > 0月 「 2023年02月 」 の情報 42歳・優木まおみ、2児の母となった今も変わらぬ抜群スタイルでピラティスポーズ披露 - 佐賀新聞 2023/2/1 優木は「ヨガは心を整えて、ピラティスはインナーマッスルを整えるもの」と説明し、マットレスの上で体を“くの字”に曲げてバランスを取る『アルマジロ』の運動を « 前へ 1 … 27 28 29