42歳・優木まおみ、2児の母となった今も変わらぬ抜群スタイルでピラティスポーズ披露 - 佐賀新聞

優木は「ヨガは心を整えて、ピラティスはインナーマッスルを整えるもの」と説明し、マットレスの上で体を“くの字”に曲げてバランスを取る『アルマジロ』の運動を関連キーワードはありません