「 2022年10月 」 の情報 

ストレッチ感覚で行えるヨガでも、1日45分間で100kcalの消費が目指せるのです！ 「なわとび10分チャレンジ」で100kcal消費越え！ 画像：Vadym Pastukh／

草津市出身のモデルでヨガ講師の岡田茉里乃さんによるヨガ・瞑想（めいそう）教室を開催。滋賀レイクスによるバスケットボール教室、パリ五輪を目指す

... は、「運動に関する調査」を実施した。その結果、「これから始めたい運動」の1位は「散歩・ウォーキング」、2位は「筋トレ」、3位は「ヨガ」だった。 (1/4)

ヨガと瞑想を通して、過去を捨て去り自分と向き合う旅を提案する内容となっており、ヨガインストラクターATUKO氏による、完全オーダーメイドのパーソナルヨガ

ヤクルト・オスナを支える美人ヨガインストラクターを直撃！ CSでMVPに輝き、日本シリーズではチームは惜しくも敗れたものの、敢闘賞となった東京ヤクルト

【浦幌】帯広市内のヨガ講師で、乳がん啓発運動指導士の角畠あさみさんによる「乳がんのお話とヨガ」が１５日、乳がん検診啓発に取り組む浦幌町の浦幌神社（

るんハ！お知らせです！本日、10/31発売の週刊ヤングマガジンにて表紙&巻頭に掲載していただいています！ふぅ〜！！！早速オフショット！どうぞ！ヨガ的な…

外からは見えないがマンション内には広い中庭があり、都会の騒がしさとは無縁の世界が広がっている。 「隆史さん、ヨガに行ってくるね」 「ん…」 昨夜は遅くまで

ヨガのDVDはいくつも持っているのですが、陰ヨガのDVDがなかなかなく、探して購入しました。メニューが分かりやすく、その時の状況によって選べるので用途に

左右開脚の上達法】筋肉の反射作用を利用して柔軟性をアップ！理学療法士考案エクサ. 最終更新: 10/30(日) 20:00. ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.