KURAGE online | ヨガ の情報 > 【座りっぱなし生活の恐ろしさとは?】理学療法士による「下半身リセットエクササイズ」 投稿日:2022年10月31日 左右開脚の上達法】筋肉の反射作用を利用して柔軟性をアップ!理学療法士考案エクサ. 最終更新: 10/30(日) 20:00. ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.関連キーワードはありません 続きを確認する