「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報
【Web限定記事】 日産スタジアムでヨガ 5月23日10時半〜 申し込みはHPエントリーフォームから ...
2021/5/13
日産スタジアムのトラックを会場に、「Nissan Stadium YOGA」が5月23日(日)に開催される。時間は、午前10時半〜11時半(受付は同10時〜)。
【たった10呼吸でいい】腸腰筋と腹筋にしっかり効く「舟のポーズ」正しいやり方
2021/5/12
「舟のポーズ」の正しいやり方をレクチャー! 運動不足の体をほぐし、効率よく代謝を上げられるヨガ初心者にもおすすめのポーズを紹介します。 【
エアロバイクを購入! ステイホームで始めたオンラインワークアウト。(Jennifer Berk)
2021/5/12
ヨガ、筋トレetc., 飽きない自宅ワークアウトプラン。 「Peloton」 はアプリと連動していて、バイクワークアウトの記録をする