ヨガ の情報 | KURAGE online

ヨガ の情報 | KURAGE online

「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報 

「寝たきり」予防にはピラティス!高齢者への安全なピラティス指導理論と指導法が学べる ...

豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国に約100店舗ヨガ・ピラティスの専門スタジオ「zen place」を運営するZEN PLACE(

子連れトレーニング可能な店舗も!高松のおすすめジム11選

高松には様々なスポーツジムやヨガスタジオがあります。最寄り駅のない場所が多いですが、その分大型駐車場や大型の駐輪場が完備されているので

コロナ禍で生まれた個性豊かなクリエイターやヨギ達のプロダクトが集まる ”みんなが作ったモノの ...

2020/11/9  

TOKYO YOGA:samavsm×伊藤武 ハヌマーン ヨガ講師でありイラストレーターの伊藤武先生が 描いたインドの神様ハヌマーンのTシャツ。 ヨガ講師

もしかしてスマホ中毒?「今ここ」に意識を戻すポーズで落ち着こう!

2020/11/9  

出典:『Yogini』vol.42/「どうしてヨガって健康にいいの?」 監修:木村慧心(きむらけいしん/日本ヨーガ療法学会理事長。日本アーユルヴェーダ学会

低酸素+高酸素フィットネス『AOR』にて「体験キャンペーン」実施!!

2020/11/9  

ヨガやピラティス、ストレッチは動画、またはスタッフの指導の下で行っていただきます。 会員種別と料金. 価格:(税込) ・体験 3,300円・月4会員

眠りながら縮こまった胸と股関節 朝イチのストレッチで大きく開こう

2020/11/9  

同年4月、表参道に自身のヨガスタジオ「IGNITE YOGA STUDIO」をオープン。愛犬のウサインボル子もお気に入りの場所。 文=林田順子 撮影=鈴木七

くびれウエストをめざすなら 1日1セット【脇腹の贅肉を落とす】簡単習慣

そこで習慣に採り入れたいのが1日1セットと手軽さも魅力、脇腹の贅肉の引き締めに効果的なヨガの簡単ポーズ【三日月のポーズ】です。

ピラティスとヨガ。その共通点と相違点【Asako Pilates】

2020/11/9  

ヨガは、インド思想に基づいた修行方法として始まったとされています。 ピラティスは、身体が本来持つ機能を引き出すことを目的にしている一方で、

1日数分の「寝る前ヨガ」。脳疲労の回復にも効果アリ

そう話すのは、瞑想・ヨガ講師の吉田昌生氏。実践方法も簡単だ。 「『座って呼吸に意識を向ける』のが基本的な実践方法。目を閉じて

Copyright© ヨガ の情報 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.