ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 miwa-yukari 」 の情報 

ヨガポーズで代謝アップ効果 「ダウンドッグ&アップドッグ」

ただし、体に無理のない範囲でおこなってくださいね。 【出演・監修】 三和由香利(ヨガコーディネーター) http://yoga-event.jp/instructor/miwa-yukari.

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