ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 2019年 」 の情報 

葛飾・青戸にヨガスタジオ 女性プロスノーボーダーが古民家改築し開業 - Yahoo!ニュース

水上さんは2019年、全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格RYT200を取得。「改めてヨガの呼吸で落ち着いて体を動かすことも分かった。スノーボードを長く続けて

【バンザイしたとき肩が痛い意外な原因】ガチガチの肩がラクになる&可動域が広がる寝たまま ...

日常に活かせるヨガをテーマに実践中。2018年、日本ヨーガ瞑想協会講師登録/2019年、全米ヨガアライアンスRYT200取得. 君嶋瑠里. 記事に

【フォームローラー基本の使い方】ふくらはぎのコリや老廃物をスッキリ流す効果的な使い方とは?

ボディメイクや食に関する記事執筆・イベントをおこない、多角的なサポートを得意とする。2018~2019年にはヨガの2大イベントである『yoga fest』

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