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「 前回ご紹介 」 の情報 

内ももがスッキリ引き締まる!内転筋を強化するヨガ「女神のポーズ」

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 今回は、前回ご紹介した月礼拝の中にも出てくる「女神のポーズ」をご紹介します。

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