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ヨガ×筋トレ×ほぐしの独自メソッド · ストレッチを習慣に！ モデル林田岬優「頑張りすぎないのが続く理由」. 最終更新: 11/25(木) 19:49.

ヨガ×筋トレ×ほぐしで効果テキメン！ 元モデル、現在は予約数か月待ちのボディメイクトレーナーとして活躍する“くびれ番長”こと扇田純さんが、