ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 ヨガワーク 」 の情報 

【体温アップ】体の熱を作る「サルコリピン」を活性化させるヨガ筋トレを理学療法士が解説

その具体的なヨガワークを、理学療法士であり、ヨガ講師の堀川ゆき先生が伝授。毎日の日課にして発熱ボディを手に入れて! 【画像でやり方を

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