KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > 長時間画面 「 長時間画面 」 の情報 【たった1分のセルフメンテナンス】自覚しにくい「首猫背」を改善するシンプルストレッチ（ヨガ ... 2022/1/8 デジタル機器, 姿勢, 気, 猫背, 現代, 自分, 長時間画面 デジタル機器が手放せない現代。長時間画面を見続けていると、姿勢が乱れ、猫背になりがちです。自分は気をつけているから大丈夫！
