KURAGE online | ヨガ の情報 > 都度姿勢 「 都度姿勢 」 の情報 気づけばいつも【片側重心】になってない? 体の左右バランスを整える方法 2021/7/13 トレーニング, ヨガ講師, ライター, 体, 都度姿勢, 高木沙織 ... 都度姿勢を改めたり、トレーニングを取り入れたりして、体の歪みを作らないようにしたいものです。 ライター/高木沙織(ヨガ講師). 高木沙織.