KURAGE online | ヨガ の情報 > 筋膜リリースローラー 「 筋膜リリースローラー 」 の情報 「ピキーン!」と張る内ももがほぐれる!「開脚すると痛い」が変わる、太もも内側の筋膜 ... 2022/2/11 フォームローラー, ヨガブロック, ライター, 伊藤香奈, 筋膜リリースローラー, 股関節ヨガインストラクター 筋膜リリースローラーを使ってご紹介していますが、ヨガブロックやフォームローラーで行って ... ライター/伊藤香奈(股関節ヨガインストラクター).