KURAGE online | ヨガ の情報 > 涼しい風 「 涼しい風 」 の情報 ヨガトレで脂肪燃焼!お腹を引き締める「プランク+マウンテンクライマー」 2020/9/13 kayo, ヨガインストラクター, 少し, 涼しい風, 秋, 読書, 運動, 食欲 おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 涼しい風が吹き、少し過ごしやすくなってきましたね。食欲、読書だけでなく、運動の秋も