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マライア・キャリー、健康的な体型をキープできている理由(ヨガジャーナルオンライン)

もうすぐクリスマス。このシーズンに必ずと言っていいほど耳にするのはマライア・キャリーの「All I Want for Christmas Is You」。この曲の大ヒットで

1日5分で身体が変わる!座ってできる椅子ヨガ - マイベストプロ

Yoga×Chill hop2(ヨガ チルホップ2) 体操:川合幸子 曲:馬場田晃一 映像編集:栗林昭太 こんにちは音楽健康指導士 ババタです。 外もすっかり秋めいてきましたね。

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