「 彼女 」 の情報 

自身がヨガをやりたいと話したところ、彼女から「私一応、教えれるよ」と返答があったことを明かした。 さらに「ライター、家事、ヨガ、不動産 美容とかもやけに

サウナに入ったり、川に飛び込んでみたりと、南の島のリゾートを満喫している彼女の姿をまとめたムービーなのだが、注目すべきは序盤に流れたヨガのシーン。

加えて見られるのが、吉田をうらやむ声。何せ昨今の内山は女優業の傍らヨガに打ち込み、トレーナーなどの資格まで取得。彼女のインスタを見ればわかりますが、

彼女はメンタルヘルスのセラピストであり、ヨガティーチャーでもあり、健康的な行動に関して質問があるときには、私が頼りにしている一人である。

付き合っていた彼女が、ヨガにはまり始めて豹変してしまいました。満月の夜や、早朝の公園でヨガをしたり、外食するときはビーガンカフェばかり

普段からヨガとピラティスを通じて健康管理をしているという彼女は、優れたヨガの実力で高難度の姿勢を完璧にこなし、スタッフから拍手喝采を

そんな彼女は現在、ヨガが好きだという。その理由として、「ヨガで好きなのは、上手くならなきゃいけないっていうプレッシャーがないこと。

筋膜リリース×筋トレ×ヨガを組み合わせた「美筋ヨガ」を考案するトレーナーの廣田なおさん。彼女の見解では、スクワットは”人によっては下半身を

ソウル市のフィットネスセンターでヨガ講師として活動する彼女は、マッスル大会「2016 NABBA KOREA アジア・オープン・チャンピオンシップ」

写真の彼女はヨガマットの上に横になっているのだが、お腹の上には愛息が戯れており、顔の横では愛犬・アリスちゃんが様子をうかがっているようで