寝る前に何かしたくなる…つい睡眠時間を削ってしまう「リベンジ夜更かし」 - Yahoo!ニュース

彼女はメンタルヘルスのセラピストであり、ヨガティーチャーでもあり、健康的な行動に関して質問があるときには、私が頼りにしている一人である。