「 土曜日 」 の情報 

初心者も気軽に参加できる「土曜日のヨガ講座」が中山地域ケアプラザで行われる。 男女別で、男性は８日、２月５日、女性は22日、２月19日。

毎週火曜日・土曜日の朝 6：30からご案内しています「朝ヨガ」ですが、 年末年始は回数を増やしてご案内致します。 開催日 12月 28日、29日、30日